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Merci à toutes celles et ceux qui m'ont encouragé aux jours gris
«Sois comme le ciel.
Sois présent.
Sois la présence elle-même.
Sois ce que tu es.
Laisse la pluie, la neige, la tempête la plus féroce, traverser, instant par instant. Tu peux tout supporter.
Tu as été bâti pour vivre.Respire dans ta douleur.
Oxygène ta peine.
Invite la conscience jusqu'au bout de ta rage.
Aie confiance: ici est le lieu.
Confiance que cela passera.
Confiance que tu survivras.
Confiance que tu portes toujours.
Confiance que parfois tu oublieras comment encore faire confiance.Fais confiance à tes doutes.
Fais confiance à ce qui vient.
Fais confiance à ce qui se retire.
Inspire.
Expire.
Inspire.
Expire.
Repose-toi dans ta nature immuable.Sois comme le ciel.
Sois présent.
Sois la présence elle-même.
Sois ce que tu es.
Vaste. Libre.
Et si sacrément courageux.»Jeff Foster
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Commentaires
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Merci pour ce très beau texte.
L'amitié est peut-être virtuelle, mais non moins sincère et lorsque des liens se tissent, c'est tout à fait normal que l'on soutienne un peu, celui ou celle qui a des difficultés passagères.
Bisous
Peut être finirons nous par nous voir. L'Alsace n'est pas si loin. Cela me ferait très plaisir.